Para que tenha resultado seguro, eficiente e progressivo você precisa treinar com um profissional competente, motivador e que realmente esteja preocupado com seus objetivos.

Aqui você receberá toda atenção e assistência necessária para que suas metas sejam alcançadas e tenha satisfação para seguir sempre em frente com um novo delineamento corporal e com sua saúde renovada.

Cícero Melo (CREF: 040183 – G/SP) há mais de 21 anos vêm ajudando as pessoas melhorarem suas vidas através da prática regular de exercícios físicos e promoção da saúde.

Trata-se de um profissional diferenciado! Dedicado ao estudo científico, saúde, qualidade de vida, performance esportiva e artes marciais. Também exerce um amplo trabalho em grupos com necessidades especiais, como: Gestantes, Obesos, Cardiopatas, Idosos, Deficientes físicos, Visuais e com Reabilitação Pós-cirúrgica de pacientes ortopédicos.

  • Bacharel em Educação Física.
  • Bacharel Enfermagem.
  • Ninjutsu (Arte Ninja), Goshin Jutsu (Defesa Pessoal) e Ninpo Kenjutsu (Espada).
  • Mestre Internacional - Shihan 6° Dan.

  • Fisiologia do Exercício.
  • Unidade de Terapia Intensiva - UTI.
  • Treinamento funcional.
  • Musculação: Hipertrofia e Força.

Todas pessoas possuem uma individualidade biológica que as tornam exclusivas na sua composição corporal e metabolismo.

Dessa forma, a prescrição dos exercícios precisa ser personalizada com correta dimensão de carga, séries e repetições para não haja lesões musculares e articulares.

O Personal Trainer é o profissional que irá tornar o seu treinamento seguro e eficiente. Prescrever e acompanhar todos os exercícios com correção da postura e execução.